ADVIERTE SEGURO

AGUAS CON LA DEPRE!


14 enero, 2022

Desesperanza, dificultad para dormir y concentrarse, así como sentimientos de inseguridad o baja autoestima son algunos de los principales síntomas

En el marco del Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, la psicóloga Diana Mar Vázquez, del Servicio de Prevención y Promoción a la Salud de los Trabajadores del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en la Unidad Médica de Alta Especialidad (UMAE), Hospital de Especialidad No. 14 del Centro Médico Nacional (CMN) “Adolfo Ruiz Cortines”, advierte sobre los síntomas más comunes y las acciones que podemos realizar para enfrentar este trastorno.

“El trastorno depresivo es un cuadro clínico complejo que puede verse fomentado por origen genético, presiones sociales, dificultades ambientales, así como afectaciones emocionales. Una forma de identificar claramente la presencia de síntomas, es realizar continuamente ejercicios de observación, autoanálisis y cuestionamiento, que nos permiten definir cuáles pueden ser las alteraciones, tanto positivas o negativas en nuestra persona”, señaló la psicóloga.

Añadió que los síntomas que componen este transtorno van desde el sentido de desesperanza, dificultad para conciliar o mantener el sueño, así como para atender o concentrarse, imposibilidad para disfrutar situaciones que anteriormente eran plancenteras y un sentido de desánimo constante; además de labilidad al llanto e incluso sentimientos de inseguridad o baja autoestima.

Afirmó que para evitar y prevenir estas afectaciones es importante mantenernos en actividad constante, visitar periódicamente a un profesionista en salud mental, permanecer en comunicación con nuestros familiares y amigos, ya que ellos nos pueden orientar y apoyar respecto a los cambios conductuales que podemos presentar.

Recomendó a la derechohabiencia acudir a la Unidad de Medicina Familiar (UMF) que les corresponda en caso de mostrar síntomas de depresión, recordando también que existe una línea de orientación médica telefónica donde profesionales de la salud pueden apoyar a la población sin la necesidad de acudir a las unidades, el número es 800-2222-668 opción 4.

Más Noticias

Homicidios en México: Julio es el segundo mes más violento del 2022Julio es el segundo mes con más homicidios en 2022 a nivel nacional, por debajo de mayo. En julio de 2022 se registraron 2 mil 679 apenas 148 menos


Uno de cada cinco infantes con diabetes no cuenta con los recursos necesarios para controlar su enfermedad En verano aumenta el consumo de alimentos ricos en azúcares y grasas, es buen momento para fomentar alimentación sana en familia y evitar


La perturbación 99L emergió al Golfo de México está mañana, produciendo nuevas tormentas y mejorando su circulación Mantiene 40% de probabilidad de evolucionar a depresión tropical hoy o mañana mientras se mueve en dirección noroeste Pendientes en Veracruz y Tamaulipas


Actividad económica liga 3 meses a la baja en julio Cd. de México (18 agosto 2022).- El Indicador Oportuno de la Actividad Económica (IOAE) del País disminuyó 0.14 por ciento mensual en julio en medio de resultados desfavorables entre los


Veracruz.-  En vísperas del regreso a clases (29 de agosto), los padres de familiares iniciaron con la compra de útiles escolares y uniformes de sus hijos e hijas.  


La noticia en el momento que sucede

Homicidios en México: Julio es el segundo mes más violento del 2022Julio es el segundo mes con más homicidios en 2022 a nivel nacional, por debajo de mayo. En julio de 2022 se registraron 2 mil 679 apenas 148 menos


Uno de cada cinco infantes con diabetes no cuenta con los recursos necesarios para controlar su enfermedad En verano aumenta el consumo de alimentos ricos en azúcares y grasas, es buen momento para fomentar alimentación sana en familia y evitar


La perturbación 99L emergió al Golfo de México está mañana, produciendo nuevas tormentas y mejorando su circulación Mantiene 40% de probabilidad de evolucionar a depresión tropical hoy o mañana mientras se mueve en dirección noroeste Pendientes en Veracruz y Tamaulipas


Actividad económica liga 3 meses a la baja en julio Cd. de México (18 agosto 2022).- El Indicador Oportuno de la Actividad Económica (IOAE) del País disminuyó 0.14 por ciento mensual en julio en medio de resultados desfavorables entre los


Veracruz.-  En vísperas del regreso a clases (29 de agosto), los padres de familiares iniciaron con la compra de útiles escolares y uniformes de sus hijos e hijas.  


Elemento de seguridad del IMSS de Diaz Mirón golpea a mujer en pleno hospital Comentarios Elemento de seguridad del IMSS de Diaz Mirón golpea a mujer en pleno hospital AVC/Noticias Veracruz, Ver.- Un elemento de seguridad privada que labora en


Xalapa.- Diego Zavaleta, por ta voz de la organización VIHVE Veracruz, denuncio que el pasado mes de febrero, el Centro Ambulatorio para la Prevención y Atención de SIDA e Infecciones de Transmisión Sexual (CAPASITS) en Xalapa, no ha hecho entrega


Veracruz.-Gregorio Chedraui Bolado fue designado presidente del Club de Yates de Veracruz, sustituye en el cargo a Ricardo Diez Deschamps. 


Los Cartones